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昆明拓展訓練雖然沒有劇烈運動，但是也需要學員進行適當?shù)捏w能運動。訓練也會涉及野外活動，有些企業(yè)甚至會選擇到山頂培訓。所以，昆明拓展訓練選擇一雙好的鞋子非常重要。

員工在相互合作的過程中可以學到新知識，增進情感，建立友誼，使整個群體成為一個和諧的統(tǒng)一體，從而增強組織的凝聚力，提高員工工作的積極性和主動性，最終促進工作效率的提高。相反，如果組織中的人際關(guān)系比較緊張，人們都是“各掃自家門前雪，莫管他人瓦上霜”的話，員工之間就會相互猜疑、嫉妒，甚至攻擊，工作的協(xié)調(diào)性和配合性也就較差，積極性也會受到影響，因而工作效率也比較低下。

協(xié)同效應和社會促進效應表明，協(xié)同合作可以提高人的活動能力，對工作效率能起到增力作用。反之，對工作效率的提高則會起到減力作用。

對于昆明團隊拓展的淵源、理論基礎(chǔ)，特別是體驗式培訓的內(nèi)涵、效果評估方法等認識還處于混沌階段，甚至招致了一些“花錢買罪受”的指責。此外，由于行業(yè)本身還缺乏規(guī)范的行為管理，缺乏統(tǒng)一的市場準人機制，這也勢必要求有系統(tǒng)的理論和方法指導，昆明會務會議場地租賃來提升該領(lǐng)域從業(yè)者的素質(zhì)，展示體驗式培訓的發(fā)展遠景，以堅定從業(yè)人員的信心。